5/5 Söndag - Blåsigt...
T fixade utsläppet av pållarna idag och sedan serverade han kaffe vid sängen åt mig. Snällt ❤. Själv gick han sedan och la sig igen då han uppenbarligen var himla tröt.
Jag var också lite seg, men klev upp. Jag var hungrig och behövde frukost - två knäckemackor med ost - som jag intog tillsammans med kaffet under tiden som jag utövade frukosthäng och kollade på Morgon-TV på TV4. Det blåste ute och var småkyligt så något trädgårdsarbete hade jag inte lust med idag. Så vi tog det lugnt under förmiddagen. Jag kollade på TV och slösurfade på datorn, men strax efter 10-snåret så tröttnade jag på att slappa. Fixade ordning mig så smått och så förpassade jag mig ut till stallet och fixade mockningen. Vi hade bestämt oss för att åka in till Antik och Kuriosamarknad i Wadköping idag, så det var lika bra att fixa mockningen innan vi for iväg. Jag var klar med stallsysslorna strax efter 11:30 och jag passade då på att servera pållarna sin lunch.
Eftersom klockan dragit iväg bestämde vi oss för att fixa lunch åt oss tvåbeningar också innan vi åkte in till stan. Tll lunch skulle det bli spansk spenatsoppa med kikärtor. En av ingredienserna var bland annat purjolök och jag använder mig utav en vild variant av purjolök - Gotländs kajp. Den är betydligt smalare än vanlig purjolök, men man tar desto flera istället 😊.
Vi fixade lunchen tillsammans och så småningom hade soppan puttrat klart. Doftade underbart i köket 😋. T var inte helt nöjd med kikärtorna, men som tur var toppades soppan av lite chorizokorv 😄
Soppan var jättegod och mättande - totala kaloriinnehållet för måltiden är 270 kcal - kalorisnålt men mätta blev vi.
Efter lunchen så fixade vi till oss och så for vi in till Wadköping. Det fanns gott om utställare och de första vi mötte var mina väninnor SJ-L och KN som också var ute på en shoppingrunda. Nackdelen med Antikmarknad är att det är höga priser och festivoljusstakar som jag är på jakt efter fanns det. Dock hiskeligt dyra 😱. Så det blev ingen shopping av dessa. Hittade en liiiiten fölunge i tenn för 20 kr - den fick följa me dhem. I övrigt så tog vi det lungt och spanade mest på omgivningarna 😊.
Lätt sönderfrusna i blåsten så for vi sedan vidare efter dryga timmen på marknaden. Vi åkte till Willys där vi shoppade hem mer nyttig mat. Eftersom dieten består av mycket färska grönsaker får vi handla lite oftare.
Väl hemma igen så var det dags att servera pållarna sin em-mat och vi själva behövde också middag. Vi fixade ordning ungsstekt paprika, sparris och kyckling. Serverades på en salladsbädd och toppad med en yoghurtsås och lite nötter. Totalt 270 kalorier och hur gott som helst.
Det går att äta bra och nyttigmat med få kalorier utan att svälta ihjäl 😊. T tyckte det var snålt tilltaget med kyckling, men 100 gram kött var är fullt tillräckligt.
Efter att vi käkat så plockade vi undan och det var dags att ta itu med dagens hästaktivitet. Först hade jag tänkt rida ut på Oktawia, men det kylslagna vädret gjorde att jag tappade sugen. I stället fick det bli en sväng till ridhuset. Så in med pållarna vid 18:30 och så började jag fixa ordning Oktawia på skötselplatsen.
Kandi är numera van vid att stå kvar i sin box när jag gör något med Oktawia, så hon ställer sig i ett hörn och halvsover. Skönt att hon är så avslappnad 😍
Strax efter 19-snåret var jag färdigfixad med Oktawia och det var dags att kliva på trailern. Oktawia var inte riktigt helt med på noterna, det var ju ett tag sedan vi var ute och åkte. Med stöttning av T så gick det sedan bra och damen klev på. Väl framme vid ÖFK's ridhus så parkerade vi som vanligt utanför den gamla paddocken. Denna paddock har använt vid terränghinder och ett gäng terränghinder låg kvar. Så när Oktawia backade ur trailern fick hon syn på hindren och självklart tyckte att det var skumma grejer. Hon känner ju igen sig på anläggningen och DÄR brukar det INTE finnas massa stockar etc.
Så när vi kom ur trailern drog hon i väg i "full skritt" ner mot ridhuset ängsligt sneglande på de där otäcka sakerna i paddocken. Och med mig hängades i snöret. Knappt jag hängde med utan släpades med damen. När vi sedan väl kom in i ridhuset - då drog Oktawia en STOR suck av lättnad. Inne i ridhuset var det som vanligt och hon behövde inte spana och hålla koll. Vi var också garanterat ensamma i ridhuset så här en söndag kväll 😁.
Upp i sadeln och så satte vi igång!
Under tiden som jag red så var T ute med Ängla på en promis. Det går bra nu när hon accepterar haltit. Jag började med att skritta fram på lång tygel i 10 min. Därefter 5 minuter i travjogg så damen fick igång kroppen. Både i skritt och trav kändes hon pigg 😊. Efter traven blev det något varv i skritt och så testade jag att fatta galopp. Det ÄR otäckt med galoppen sedan jag ramlade av 😵. Även om jag känner mig tryggare på Oktawia. Damen fattade snällt, men har inte full kondis, så det fick räcka med ett var på stora mittvolten, först i höger galopp och sedan i vänster galopp. Vi fortsatte sedan i gångarten skritt, men på tygel och skänkelvikning på korta diagonaler och långsidan - typ 3 gånger åt båda hållen. Det var jobbigt tyckte Oktawia och stönade ett par gånger, men jobbade på bra. Under tiden som vi jobbade på så hörde jag hur det började blåsa upp som tusan och så kom en riktigt regnskur. Så skönt att vara inne i ridhuset... 😉
Avslutade dagens arbete med att göra lite smidighetsträning i skritt på en åttvolt innan det blev skritt på lång tygel i 10 min. Vi spanade också in vår fanclub som anslut sig i ridhuset.
Intresseklubben noterar 😆
Det var bra att vi åkte in till ridhuset och trimmade lite även om damen (eller matte) är i full kondition. Fick en bra känsla från den gamle och det var kul. Kändes som om Oktawia var nöjd med att få röra på sig.
Klara för idag!
När jag var klar i stallet så var det dags att servera damerna sin kvällsmat - något som aldrig kan komma fort nog enligt Kandi 😉 och när jag var klar med allt så förpassade jag mig in till stugvärmen.
Nu blir det soffhäng framför TV:n som får avsluta den här dagen.
/Lizzie
Kommentarer
Trackback
