4/1 Måndag - Nystart...
Jag släppte ut pållarna idag och klev alltså upp vid 8-snåret. Efter att pållarna blivit utsläppta och fått sin frukost så fixade ordning mig själv. Sedan var det dags att väga in mig. Det jag lyckades gå ner i våras gick jag upp lite av under sommaren. Nu under november-december så har jag sakta men säkert fortsatt uppåt. Efter att min rygg sa upp sig så har det inte blviit lättare att röra på sig heller. Och ju tyngre jag blir, desto mer ont i ryggen får jag. Så för att komma igång med viktnedgång så har jag anmält mig till Lättare Tillsammans 2021 med Modifast. T får hänga med på köpet. I dag börjar vår nystart till viktnedgång. Alltså började vi dagen med att väga in oss.
Startvikt blev 109,9 kg
T's startvikt 104,6 kg
Vi käkade vår första frukost. Jag åt gröt med vaniljsmak till frukost. Smakade helt OK. T valde en påse med blåbär då han inte alls gillar gröt.
Försökte sedan få igång våra mobiler då vi bytt operatör och bytet skedde i natt. Det tog en stund innan jag förstod vad problemet var. Vi behövde lägga till våra nummer på våra Comviq-konton. Sedan funkade det fint. När detta pysslet var avklarat så tog jag hand om disken. T fick torkade så vi fick undan all disk. Jag passade också på att göra rent fläkten - fläktfiltret var allt annat än fräscht. T gick lös på ugnen och det behövdes också.
Jag drog ut och lunchmatade pållarna. Fixade sedan mockningen av boxarna, skurade vattenhinkarna och sopade rent innan jag sedan förpassade mig till stugvärmen.
Vi käkade lunch - nu blev det nudelsoppa med curry, smakade bra. Efter att ha fått i oss lunch så förpassade vi oss ut till stallet och vi plockade in pållarna. Enligt progammet vi ska följa i 6 veckor, så ingår det lättare motion. Alltså blev det en promenad i kylan - blåste nordanvind - med Oktawia. Den gamla damen tyckte det var skönt att komma ut en sväng och tyckte nog att vi hade kunnat ta en längre promis när vi kom hem.
Lätt sönderfrusen släppte jag ut pållarna igen och så förpassade jag mig in till stugvärmen. Jag fixade ordning te till T och kaffe åt mig, till det serverades varsin portion chokladpudding. Den var hur god som helst 😋.
Efter fikastunden tog vi itu med att fixa med akvariet. Akvariet var i stort behov av rengöring. T sög upp en massa slam från botten, delvattenbyte genomfördes och filtren i pumpen gjordes rent. Vi var klara vid 17:30 och då drog vi ut till stallet och plockade in pållarna. Damerna fick sin em-mat inne och vi förpassade oss in till stugvärmen igen.
Nu var det dags för sista påsen modifast för dagen. Det blev potatis och purjolökssoppa. Den smakade riktigt bra!
När vi käkat vår middag så placerade vi oss i soffan och det fick bli ytterligare en Bondrulle. Leva låt dö med Roger More blev det idag.
Strax innan 21-snåret drog vi ut till stallet och jag kollade igenom pållarna. Avslutade med att servera damerna sin kvällsmat. Kollade till stallkatterna och Ängla blev kvällsrastad innan vi förpassade oss in till stugvärmen.
Nu blir det soffhäng framför TV:n som får avsluta kvällen.
Allt för idag!
/Lizzie
Kommentarer
Trackback
